À propos
Parler de sexualité sans honte, et d’amour sans confusion.
En tant que femme, je sais combien il peut être difficile de parler de désir, de douleur, d’orgasme ou de confusion relationnelle.
Ce qui m’a conduite vers la sexothérapie n’est pas uniquement un intérêt intellectuel, mais un traumatisme vécu dans une relation amoureuse.
Une expérience qui m’a confrontée à la confusion, à la perte de repères, et à une déconnexion de moi-même — dans l’amour comme dans l’intimité.
Ce point de bascule m’a amenée à me former en sexothérapie, en thérapie de couple et en coaching, pour comprendre en profondeur les mécanismes relationnels, le rapport au corps, au désir et à la sécurité intérieure.
Depuis 2023, j’accompagne des femmes qui traversent des répétitions affectives, une perte de désir, des douleurs dans l’intimité ou des blocages liés à leur histoire.
Mon travail consiste à offrir un cadre structuré, confidentiel et respectueux, où ces sujets peuvent être abordés avec sérieux, nuance et humanité.
Les accompagnements se déroulent en visioconférence, dans un espace sécurisant et sans jugement.
🧡 Prendre rendez-vous
Mon approche
Les difficultés affectives et sexuelles ne se résument pas à un manque de volonté ou à une simple prise de conscience.
Qu’il s’agisse de répétitions relationnelles, d’une perte de désir, de douleurs pendant les rapports, de difficultés à ressentir du plaisir, d’un blocage dans l’intimité ou de l’impact d’un vécu passé, ces situations demandent un accompagnement structuré et sécurisant.
J’accompagne les femmes dans leur vie affective et sexuelle avec une approche qui relie :
• les dynamiques relationnelles
• le rapport au corps et au désir
• la sécurité intérieure
• l’histoire personnelle et émotionnelle
L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais d’apaiser et de transformer ce qui entrave votre relation à l’amour, à la sexualité et à vous-même.
Deux formats d’accompagnement
Selon votre situation et vos besoins, je propose :
• Un accompagnement individuel
Un travail personnalisé, en profondeur, à votre rythme, pour explorer votre histoire, vos blocages et construire des repères solides.
• Un accompagnement de groupe
Un programme structuré sur 8 semaines, en petit groupe, pour travailler les schémas relationnels et les dynamiques affectives dans un cadre confidentiel et soutenant.
Les accompagnements se déroulent exclusivement en visioconférence, dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement.
🧡 Prendre rendez-vous
Parcours individuel
Un espace confidentiel pour travailler en profondeur votre vie affective et sexuelle
Cet accompagnement est fait pour vous si
- Vous traversez une perte ou une absence de désir
- Vous ressentez des douleurs pendant les rapports ou des tensions dans l’intimité
- Vous avez des difficultés à ressentir du plaisir ou à atteindre l’orgasme
- Vous vivez des répétitions relationnelles qui vous épuisent
- Vous vous sentez en insécurité affective ou dépendante dans vos liens
- Votre histoire personnelle impacte aujourd’hui votre rapport à l’amour ou à la sexualité
Ce que comprend l’accompagnement individuel
Des séances individuelles de 50 minutes en visioconférence (Zoom), à votre rythme.
Un espace confidentiel, centré sur votre histoire
Un travail en profondeur autour de :
- votre histoire affective et sexuelle
- votre rapport au corps et au désir
- les blocages ou douleurs dans l’intimité
- les dynamiques relationnelles répétitives
- la reconstruction d’une sécurité intérieure
Des repères concrets et des outils adaptés à votre situation
Un cadre structuré, respectueux et sans jugement
L’accompagnement individuel vous aide à
- Mettre du sens sur ce que vous traversez
- Apaiser les tensions émotionnelles et corporelles
- Retrouver un rapport plus serein à votre sexualité
- Vous affirmer avec plus de stabilité dans vos relations
- Sortir des schémas qui se répètent
- Construire une relation plus consciente à vous-même et aux autres
🧡 Prendre rendez-vous
Pour approfondir…
Amour – 8 semaines pour transformer vos schémas relationnels
Si vos relations se ressemblent, ce n’est pas un hasard.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
• Vous avez l’impression que vos relations suivent souvent le même schéma malgré vos prises de conscience
• Vous vous attachez rapidement, puis le doute ou l’anxiété prennent de la place
• Vous attirez des partenaires indisponibles ou émotionnellement ambivalents
• Vous avez peur de perdre l’autre si vous vous affirmez ou posez vos limites
• Vous vous adaptez beaucoup dans la relation, parfois au détriment de vous-même
• Vous ressentez qu’il est temps de développer plus de sécurité intérieure et de construire des relations plus stables
Ce que comprend AMOUR
• 8 séances de groupe de 2h, chaque semaine pendant 8 semaines
• Un groupe restreint à 8 femmes maximum
• Un cadre structuré, confidentiel et sécurisant, basé sur la méthode RELIER™
Un processus progressif en 6 phases :
Reconnaître — Explorer — Libérer — Installer — Exprimer — Réinventer
Un fil rouge clair :
Comprendre → Ressentir → Réguler → Choisir → Construire
Un travail en profondeur autour de :
l’attachement, les schémas relationnels, les peurs d’abandon, les limites, la sécurité affective et l’intimité.
Des temps d’échange, de compréhension et de mise en pratique pour transformer concrètement vos réactions et vos choix relationnels.
✔️ Un test d’attachement
✔️ Un accès à la plateforme privée (offert) avec ressources et exercices pour soutenir votre évolution entre les séances
AMOUR vous accompagne à passer :
D’une insécurité relationnelle,
où les mêmes peurs et les mêmes dynamiques se répètent
À une manière d’aimer plus consciente et sécurisée,
où vous pouvez rester vous-même dans la relation et faire des choix plus alignés.
Au fil des 8 semaines, il devient possible de :
• Mettre de la clarté sur ce qui se rejoue dans vos relations
• Apaiser vos réactions émotionnelles
• Sortir des schémas qui vous épuisent
• Développer une sécurité intérieure plus stable
• Vous affirmer avec davantage de confiance
• Retrouver du pouvoir dans vos choix amoureux
• Construire des relations plus conscientes et équilibrées
Nouvelle session prévue en mai 2026
Ouverture des inscriptions prochainement.